Lunettes anti-lumière bleue
Depuis quelques années, les écrans ont pris une place importante dans notre quotidien. Les verres anti-lumière bleue peuvent soulager efficacement vos yeux au quotidien.
Les sources de lumière bleue comprennent le soleil, l’éclairage fluorescent et à LED que l’on retrouve dans l’éclairage de la plupart des écrans numériques : téléviseurs, ordinateurs, ordinateurs portables, smartphones, tablettes.
Nous savons tous combien il est important de protéger nos yeux des rayons UV nocifs du soleil, mais la problématique des lumières bleues est aussi inquiétante aujourd’hui car les écrans sont omniprésents dans notre quotidien de nombreuses heures et depuis le plus jeune âge.
Des verres spéciaux permettent une filtration sélective de la lumière afin de protéger les yeux des lumières bleu-violet nocives émises par les écrans numériques, à la fois pour protéger l’œil de maladies possibles, et pour éviter la fatigue visuelle, les mots de tête et les problèmes de sommeil.
Nous conseillons de limiter l’usage d’écrans aux enfants en dessous de 14 ans dont le cristallin est encore immature. Pour tous ceux dont l’utilisation d’appareils numériques excède deux heures par jour nous conseillons de prendre des pauses fréquentes, de s’éloigner de l’écran et de porter des lunettes anti-lumière bleue.
Limiter notre exposition à la lumière bleue et protéger nos yeux contribueront à ce que nous profitions confortablement et sans risques de l’ère numérique durant de nombreuses années. Des informations concernant les lumières bleues nocives et tout autre sujet concernant la santé visuelle rendez-vous au Titzé Centre Optique.
